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Low Carb Quicheteig (Grundrezept)

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Nährwerte

für das ganze Rezept

1600
kcal
134g
Fett
75g
Eiweiß
11g
KH
1.6
Skaldeman

Bitte beachte!
Die hier angegebenen Nährwerte sind auf Grundlage der, vom Autor verwendeten Zutaten berechnet.
Da Lebensmittel in ihren Nährwerten natürlichen Schwankungen unterliegen und auch die Angaben in Nährwert-Datenbanken sehr unterschiedlich sind, können diese Infos nur als grobe Orientierung dienen.

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Low Carb Quicheteig (Grundrezept)

Eigenschaften:
  • 70 min.
  • leicht

Details

Grundrezept für einen einfachen und schnellen Low Carb Quicheteig.

Quiche ist eine französische Spezialität, deren Name von dem elsässischen Wort für Kichel bzw. Kuechel (für Kuchen) abgeleitet ist.

Sie wird mit den verschiedensten Belägen aus z.B. geräuchertem Speck und einer Mischung aus Reibkäse, Zwiebeln, Eiern und Milch oder mit Sauerrahm als Vorspeise oder als Hauptgang gegessen.

Das Rezept ist ein Grundrezept für einen Quiche-Teig.

Beitragsfoto von: QuotableKidney

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