ballaststoffreich Archive - Seite 6 von 6

fertig in: 30 min.

Schnelles Pfannengericht aus Zucchini, Tomaten und Hackfleisch.

fertig in: 25 min.

Überbackenes Schinken-Käse-Brot. Toast Hawaii mal anders.

fertig in: 20 min.

Salat aus frischem Blumenkohl und einem einfachen Essig-Öl-Dressing.

fertig in: 40 min.

Salat aus grünen Bohnen. Schnell und einfach zubereitet.

fertig in: 10 min.

Als Vorspeise, als Beilage zu Fisch, Fleisch, beim Grillen, oder einfach so als Snack.

fertig in: 15 min.

Eine leckere Nuss-Nougat-Creme, die dem allbekannten Original geschmacklich sehr nahe kommt.

fertig in: 30 min.

Dazu schmeckt LowCarb-Marmelade, Beeren-Fruchtmus oder selbstgemachtes LowCarb-Nutella.

fertig in: 20 min.

Was herkömmliche Hamburger so kohlenhydratreich macht ist das Bun. Diesen durch ein Oopsies ersetzt, schon hat das Ganze nur noch 10,5g KH.

fertig in: 10 ,min.

Eignet sich auch sehr gut für unterwegs. Dafür aber das Dressing getrennt vom Salat transportieren und erst vor dem Verzehr darüber geben.

fertig in: 1,5 h

Was man bei Low Carb wohl am meisten vermisst. Das Brot hält sich angeschnitten, auf die Schnittfläche gestellt ein paar...

fertig in: 80 min

Revolution Rolls, so benannt nach Atkins Diet-Revolution und Rolls ( = Brötchen). Eine sehr kohlenhydratarme Variante von Low Carb –...

Feature: ballaststoffreich